ابزار هفتم کوچینگ تغییر: نتیجه‌ی تغییر برابر است با عمل یا حبابی بیش نیست!
نتیجه‌ی تغییر مهم‌ترین چیزی که پس از انجام یک تغییر، انتظارش را می‌کشیم. نتیجه‌ی تغییر نشان می‌دهد که ما در انجام تغییر موفق بوده‌ایم یا خیر. ترجمه‌ی زندگی در این مقاله قصد دارد شما را با چگونگی نتیجه‌ی تغییر در زندگی آشنا کند. با ما همراه باشید. یک ضرب‌المثل معروف چینی هست که می‌گوید یک […]
ابزار ششم کوچینگ تغییر: شعور تغییر، نیت متعالی + پیش بینی
تغییر کردن زمانی اتفاق می افتد که ما بتوانیم سطح آگاهی‌مان را در زندگی بالا ببریم. در واقع این سطح آگاهی ماست که شعور، احساسات و افکار ما را تغییر می‌دهد و تا زمانی‌که شعور تغییر در ما ایجاد نشود هیچ قدم مثبتی در جهت بهتر شدن نمی توان برداشت. رسیدن به شعور تغییر محقق […]
ابزار پنجم کوچینگ تغییر: ابعاد درونی و بیرونی تغییر
برای تغییر در دنیای بیرون، باید دنیای درونمان را عمیقاً تغییر دهیم. باید ابعاد درونی و بیرونی تغییر را به‌خوبی بشناسیم. تاوقتی طرز فکر، رفتار و برخورد ما با دنیا عوض نشود هیچ چیز به طور پایدار در دنیای بیرون ما تغییر نمی کند. ترجمه زندگی در این مقاله به بررسی ابعاد درونی و بیرونی […]
ابزار دوم کوچینگ تغییر: پذیرش تغییر، اجبار یا اختیار
زندگی به‌طور مداوم در حال تغییر است و این تغییرات است که مشخص می‌کند ما تبدیل به چه کسی می‌شویم. اما چرا انسان‌ها در پذیرش تغییر و درک آن مشکل دارند؟ ترجمه‌ی زندگی در این مقاله شما را با ابزار دوم تغییر که پذیرش تغییر است آشنا می‌کند. پس تا انتهای این مقاله با ما […]
ابزار اول کوچینگ تغییر: مهارت توانستن و اقدام کردن
یکی از ابزارهای کوچینگ که در جهت توانمندسازی افراد برای ترک عادت های بد به کار می‌رود مهارت توانستن و اقدام کردن است. ترجمه زندگی در این مقاله شمارا با اولین ابزار کوچینگ و راهکارهای مفید جهت استفاده از این ابزار آشنا می‌کند. با ما همراه باشید. خواستن توانستن نیست! از زمان‌های قدیم همیشه شنیده‌ایم […]
کوچینگ چیست؟ چه کارکردی دارد و چرا باید آن را یاد بگیریم؟
کوچینگ چیست؟ کوچینگ فرآیندی خلاق و انعطاف‌پذیر بوده که در آن، با تحریک تفکر فرد، ایده‌ای جدید در ذهن او شکل‌گرفته، عملکرد و کارآیی اش بهبود می‌یابد و تمرکز، بیشتر بر زمان حال است تا گذشته و آینده دور. برای آشنایی با کوچینگ و کارکردهای آن تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. اگر […]
