مقالات آموزشی

ترک اعتیاد تریاک قطعا راه آسانی نیست و نیازمند اراده‌ای آهنین، حمایت‌های قوی و برنامه‌ریزی…

اعتیاد به مواد مخدر، یکی از پیچیده‌ترین چالش‌های سلامت جسمی و روانیست که میلیون‌ها نفر…

علائم ناخوشایند ترک، از جمله اضطراب، تحریک‌پذیری، بی‌خوابی و دردهای جسمانی، می‌تواند افراد را به…

شاید فکر کنید که امکان ترک اعتیاد تریاک برای برخی افراد وجود ندارد. اما در…

بعضی از افراد ترک اعتیاد در خانه را به بستری در کمپ‌های ترک اعتیاد ترجیح…

اعتیاد بلایی خانمان سوز است؛ اما نباید آن را پایان خط دانست. برای اینکه از…

هیچ تغییری در این دنیا بدون تلاش مکرر و تمرین درازمدت به دست نمی‌آید. خواندن…

مهمترین مرحله برای رسیدن به تغییرات بزرگ در زندگی آمادگی برای تغییر است و یکی…

گاهی برای رسیدن به یک تغییر بنیادی باید از روش‌های تکراری گذشته دست بکشی و…

وجود تفاوت‌های فردی از قوانین طبیعت بوده و هیچ‌گاه دو فرد کاملاً شبیه به هم…

یکی از مهارتهای کوچینگ تغییر، افزایش تدریجی فشار برای تغییر است که در نهایت میتواند…

یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که در کوچینگ تغییر باید به آن توجه کنیم، داشتن مهارت…