بایگانی‌ها

ترک اعتیاد تریاک | علائم، روش ها، درمان با متادون و کمپ + مشاوره رایگان

شاید فکر کنید که امکان ترک اعتیاد تریاک برای برخی افراد وجود ندارد. اما در اصل اینطور نیست. حتی اگر به شدت به این مواد مخدر هم وابسته باشید، در صورت تمایل و خواستن خودتان شرایط ترک اعتیاد وجود دارد. هرچند که انجام این کار چالش‌هایی را برای شما دارد اما دانستن این نکته ضروریست […]

مسکن قوی برای ترک اعتیاد

بعضی از افراد ترک اعتیاد در خانه را به بستری در کمپ‌های ترک اعتیاد ترجیح می‌دهند. البته از آنجا که ترک اعتیاد پروسه‌ای سخت و زمان‌بر محسوب می‌شود، از این رو افراد در روزهای نخستین ترک اعتیاد، با عوارض و پیامدهای قطع مصرف مواد مخدر از جمله درد مواجه می‌شوند. شما در طول زمان ترک […]

ترک اعتیاد در خانه

اعتیاد بلایی خانمان سوز است؛ اما نباید آن را پایان خط دانست. برای اینکه از قدیم روش‌های زیادی برای ترک اعتیاد وجود داشته و هر اندازه که علم پیشرفت می‌کند، این روش‌ها بیشتر و آسان‌تر می‌شود. دو روش رایجی که معمولا برای کنار گذاشتن موادمخدر استفاده می‌شود، ترک آن در خانه یا کمپ است. اینکه […]

هشتمین مهارت کوچینگ تغییر، توجه به تمرین درازمدت

هیچ تغییری در این دنیا بدون تلاش مکرر و تمرین درازمدت به دست نمی‌آید. خواندن این مقاله کمک می‌کند تا به این درک برسیم که ره صدساله را نمی‌توان یک‌شبه طی کرد و برای رسیدن به هدف باید تکرار و تمرین درازمدت داشت. اگر آشنایی با هشتمین مهارت کوچینگ تغییر، یعنی تکرار و تمرین برایتان […]

هفتمین مهارت کوچینگ تغییر، توجه به آمادگی برای تغییر با استفاده از تغییر مغز و ذهن

مهمترین مرحله برای رسیدن به تغییرات بزرگ در زندگی آمادگی برای تغییر است و یکی از مواردی که در این زمینه کمک بزرگی به ایجاد تغییر می کند تغییر مغز و ذهن است. ترجمه زندگی در این مقاله شما را با چگونگی تغییر مغز و ذهن و نحوه ی آمادگی برای تغییر آشنا می کند […]

ششمین مهارت کوچینگ تغییر، انجام اقدامات متنوع برای تغییر

گاهی برای رسیدن به یک تغییر بنیادی باید از روش‌های تکراری گذشته دست بکشی و راه‌های جدیدی را امتحان کنی. تجربه نشان داده است که چسبیدن به عادات تکراری گذشته، شانس تغییر را از ما می‌گیرد. پس بیایید با خواندن این مقاله، چگونگی به‌کارگیری راه‌های جدید تغییر و انجام اقدامات متنوع برای تغییر را یاد […]

پنجمین مهارت کوچینگ تغییر، توجه به تفاوت‌های فردی افراد برای تغییر

وجود تفاوت‌های فردی از قوانین طبیعت بوده و هیچ‌گاه دو فرد کاملاً شبیه به هم در دنیا پیدا نخواهد شد. همه‌ی افراد از منظرهای مختلفی با هم تفاوت دارند و در تغییرات زندگی، تفاوت‌های فردی را نمی‌توان نادیده گرفت. ترجمه‌ی زندگی در این مقاله شما را با چگونگی تفاوت‌های فردی و تاثیر آن بر تغییر […]

چهارمین مهارت کوچینگ تغییر، افزایش تدریجی فشار برای تغییر

یکی از مهارتهای کوچینگ تغییر، افزایش تدریجی فشار برای تغییر است که در نهایت میتواند باعث تغییرات بسیار چشمگیر در زندگی شما شود. افزایش تدریجی فشار باعث میشود بدن و مغز با تغییر پیش رو به تدریج سازگارتر شده و بتواند آنرا بپذیرد. ترجمه زندگی در این مقاله قصد دارد شما را با این مهارت […]

سومین مهارت کوچینگ تغییر: توجه به سازگاری با تغییر

یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که در کوچینگ تغییر باید به آن توجه کنیم، داشتن مهارت سازگاری با تغییرات در زندگی است. این مهارت به شما امکان می‌دهد خود را با شرایط جدید وفق دهید، در صورت نیاز، عادت‌های بدتان را کنار گذاشته و رفتار جدیدی از خود نشان دهید. ترجمه زندگی در این مقاله قصد […]

ترک اعتیاد گیاهی

ترک اعتیاد گیاهی استفاده از گیاهان دارویی همیشه در فرهنگ ما جایگاه خاصی داشته و همه ما از گل گاو زبان و سنبل الطیبی که مادربزرگ‌هایمان دم می‌کردند، خاطره داریم، اما امروزه طب سنتی شکل و شمایل تازه ‌ای پیدا کرده و پزشکان متخصصی دارد که با حساب و کتاب بیمارانشان را درمان می‌کنند. برای […]

داروی ترک اعتیاد گیاهی

داروی ترک اعتیاد گیاهی در سال‌های اخیر استفاده از داروهای گیاهی در سراسر دنیا، طرفداران زیادی پیدا کرده است. احتمالا شما هم تبلیغات بسیاری درباره تاثیرات داروهای گیاهی، طب سنتی و… دیده یا شنیده باشید. در این میان، داروی گیاهی برای ترک اعتیاد بازار گرمی دارد. کافی است هشتگ‌ها یا کلید واژه‌های داروی گیاهی ترک […]

دومین مهارت کوچینگ تغییر: توجه به ضریب رشد در تغییر

دومین مهارتی که در بحث کوچینگ تغییر، اهمیت زیادی دارد توجه به ضریب رشد در تغییر است. ضریب رشد نشان‌دهنده‌ی این مسئله است که ما چه مقدار و با چه شدتی می‌خواهیم تغییر کنیم و برای رسیدن به رشد در تغییر، کارها را باید به چه صورتی انجام دهیم. ترجمه زندگی در این مقاله قصد […]